El tenis para principiantes puede ser un viaje placentero o de frustración. Esto depende en parte del entrenador y del entorno, y en parte del jugador.
La mayoría de los principiantes en el tenis no tienen idea de la forma en que se aprende el tenis. No saben cuántas repeticiones son necesarias antes de que el movimiento se convierta en automático. No saben que la parte más difícil del tenis no es la técnica, sino la percepción del vuelo y el movimiento de la pelota hacia el punto correcto en menos de 2 segundos.
El tenis se ve muy simple cuando se observa a un buen jugador. Pero el camino con el control es largo y no importa cuál sea el sector en el que trabajes – con el tenis, con el piano o con la danza.
Para aliviar su tenis al principio hay algunos fines importantes que le ayudarán a ser más realista, a mejorar su ritmo de estudio y a surcar sus carreras con una mentalidad tranquila.
Señalarte – el cerebro almacena todo no simplemente, la mecánica de la carrera. Almacena las emociones, los pensamientos y, por consiguiente, la creencia, así como la mecánica! Así comienza el juego con algunas vistas realistas del tenis para principiantes:
¿Por qué tantas pelotas?
Los principiantes no se dan cuenta realmente del número de pelotas en la canasta cuando escriben la cancha. Si comenzaran su práctica en lo que respecta a la pelota de voleibol, de fútbol o de baloncesto, verían 10-20 pelotas. Pero aquí podrían ver de 40 a 200 pelotas o incluso más en una canasta.
La razón es simple – el entrenador sabe que la repetición es la madre de la competencia y un principiante de tenis tendrá que hacer muchas repeticiones antes de poder controlar la carrera. Y más: la carrera no es sólo el movimiento del brazo, sino que incluye/entiende el movimiento con la pelota, parando, equilibrando y golpeando la pelota. Una compleja acción de Esto que toma tiempo para convertirse en nuestra segunda naturaleza.
Para responder a la pregunta de esta manera – hay tantas pelotas porque el entrenamiento de conducción (aprender a golpear y el movimiento) toma muchas repeticiones y el entrenador está listo para eso. También sabe que probablemente perderá mucho tiempo antes de obtener la buena sensación. No se trata de la vida o la muerte de la misma, sino del derecho de estudio de la misma para moverse de una manera nueva.
¿Errores?
Los errores son parte del entrenamiento. Un principiante de tenis no se da cuenta realmente de cuánto y de la manera en que GRANDES sus errores serán. Hay dos tipos de errores mientras se aprende a jugar al tenis:
- Errores en los que usted puede influir en los resultados Cuando un entrenador le recuerda que juegue suavemente y usted se olvida o decide que la encuesta de la misma para el juego suavemente, entonces lo más probable es que golpee de sobra. Usted puede corregir este error mientras golpea más suavemente. Está en tu orden. A menos que, naturalmente, llegues tarde al proyectil y estés despachando la carrera que produce un golpe de excedente.
- Errores que están fuera de su orden (por ahora) No puede tener una técnica perfecta después de 45 repeticiones. No es posible hacer el movimiento correcto y líquido con tan pequeñas repeticiones. Su cerebro necesita mucho más para almacenar y coordinar su cuerpo de forma fluida. No puedes tener una buena sensación del nivel de la cara de la raqueta o también para equilibrar la velocidad después de 20 minutos de práctica.
Cometerás errores y no podrás acelerar el proceso. Eso lleva tiempo. Por lo tanto, está fuera de su orden.
No debes obtener la inversión contigo mismo, porque no sólo puedes hacer en este tema en este momento. Permanece tranquilo y dale a tu cerebro y cuerpo mucha más información para que puedan aprender y adaptarse.
Si todo está bien, ahora tienes un mejor arreglo en la forma en que el proceso de aprendizaje del tenis funciona para los principiantes. Elige unas buenas zapatillas de tenis, aprende a aceptar los errores como un elemento del viaje y ser paciente devolverá a los principiantes las lecciones de tenis mucho más agradables y la recreación.
Y más tarde, cuando controle esta interesante jugada, se divertirá de verdad en la cancha. Avancen así y encuentren un entrenador de tenis que les muestre qué tenis es todo aproximadamente.
